新时代美德健康生活方式，是面向全面建设社会主义现代化国家、适应社会主义市场经济要求、体现中华优秀传统文化、彰显民族精神和时代精神，以社会主义核心价值观为根本，以新时代美德建设为支撑，通过加强个人品德修为和习惯养成，调节人与人、人与社会关系的生活方式。
新时代美德健康生活方式贵在立德。习近平总书记强调，“国无德不兴，人无德不立”。中华民族历来重视修德立德，讲求“君子以厚德载物”②“道德当身，故不以物惑”③“德不孤，必有邻”④“积善之家，必有余庆”⑤等。我们党培育担当民族复兴重任的时代新人，特别强调“育人的根本在于立德”，把“德才兼备、以德为先”作为重要标准。倡树新时代美德健康生活方式，就是要以个人品德的修养作为出发点和落脚点，引导每个人从自己做起、从身边做起、从小事做起，一点一滴积累，养成好思想、好品德、好习惯，使人人向往和追求讲道德、尊道
对文明健康生活方式、绿色低碳生活方式的具体落实。四是美德与健康的关系。新时代美德健康生活方式重点在“德”，以修身立德促进身心健康，美德与健康是一体的，不能简单地割裂开来。
