“老师，我是一名初一学生，我最近有点厌学，在家做什么都提不起兴趣，还经常乱发脾气，入睡也困难，我该怎么办...... ”
一场突如其来的疫情又一次席卷而来，让枣庄市实验学校的学生离开熟悉的校园，开启居家线上学习。因此，在一些学生身上，或多或少地出现心理方面的问题，也使得他们经常通过网络向学校心理老师进行咨询。
为了缓解疫情带来的焦虑、紧张情绪以及调节学生居家学习不适应的心理，枣庄市实验学校采用“快、准、暖、全”方法，打好心理防疫战。
快，即学校心理健康教育研究中心在学生开启居家线上学习时，第一时间开通心理健康咨询热线，在班级微信群发布“防疫互心‘六字秘诀’——枣庄市实验学校心理健康支持热线”文章，及时疏导学生不良情绪，打快心理战疫第一枪。
准，即针对学生居家学习遇到的如亲子互动、学习方式的转变、情绪管理、时间管理等新问题，开设了亲子篇、学习篇、情绪篇等心理云课堂系列课程，准确洞察学生的心理，打准心理战疫第二枪。
暖，即成立“暖心帮助小组”，关爱特殊群体学生，跟进指导，开展“一对一、多对一”暖心服务，把温暖送给需要关注的学生，帮助他们克服困难，培养自信，打暖心理战疫第三枪。
全，即注重全员心育，倡导全体教师关注学生的心理健康，在低年级召开主题为《我的情绪小怪兽》、在高年级召开主题为《关注情绪 提升居家学习力》的班会，帮助全体学生适应突发事件，提升居家学习能力，打全心理战疫第四枪。
同心战疫，共待花开。枣庄市实验学校关注每一位学生的心理健康，致力于学生的全面发展，为孩子们的健康成长注入“心能量”。
