时光荏苒、岁月如流
生灵万物从复苏到成长
由萌芽至蓬勃
开启了又一段
浪漫的时光之旅
立夏分为三候
一候蝼蝈鸣
二候蚯蚓生
三候王瓜生
选用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等
配合白粳米，做成“五色饭”
也叫“立夏饭”
寓意五谷丰登
春争日，夏争时
庄稼宜早不宜迟
农谚素有“立夏看夏”之说
此时气温快速回升，庄稼生长旺盛
冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟
夏收作物年景基本定局
立夏过后
气温会逐渐攀升
在饮食调理上
应少食燥热食物
以清淡为主
多吃水果、蔬菜、粗粮等
补肾助肝、调养胃气
注意早睡早起
保持神清气和、心情愉快
立夏，一个全新的开始
让我们一起
斗志昂扬，以汗水浇灌
在炽热的初夏期待丰收
